饮食搭配合理 ：

　　患者怎样护理好自己的身体?宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　适度晒太阳：

　　白癜风患者怎样护理好自己的身体?阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白斑病有的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

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